Yaşla birlikte cinsel erkek gücü azalmaya başlar. Herkes 40 yaşından sonra erkeklerde gücü nasıl artıracağını, eski ereksiyona geri dönmek için ne yapacağını ve cinsel ilişkiden alınan hisleri bilmiyor. Yetişkinlikte cinsel işlev bozukluklarını tedavi etmenin yanı sıra bu sorunu ortadan kaldırmak için birçok yöntem vardır.
40 yaşından sonra erkeklerde potensin azalmasının nedenleri
40 yaş ve üstü erkeklerde potens ile ilgili yaygın bir sorun, testosterondaki yaşa bağlı düşüşten kaynaklanmaktadır. Yıllık ortalama kayıp yaklaşık yüzde birdir ve dış ve iç nedenlere bağlıdır.
| Neden | Detaylı Açıklama |
|---|---|
| Ürogenital bölge hastalıkları | Erektil fonksiyon genitoüriner sistemin durumuna bağlıdır. Prostat bezi hastalıkları nedeniyle normal kan akımının olmaması, hormon sentezi, salgı üretimi ve salgısı bozulduğunda organ fonksiyon bozukluğuna yol açar. |
| Kardiyovasküler hastalıklar | Koroner arter hastalığı, ateroskleroz, kalp krizi, inme, kanın beyne, kalbe ve akciğerlere yoğun bir şekilde beslenmesine neden olur, penis yoksun kalır. |
| Hipertansiyon | Diüretik almak, beta blokerler ereksiyonu olumsuz etkiler. Böyle bir etkiyi dışlamak için, eğer gerçekleşirse, bir uzmana danıştıktan sonra daha nazik bir tedaviye geçerler. |
| hipodinamik | Hareketsiz bir yaşam tarzı, küçük pelvisin dolaşımını bozar. İç organlar, uygunsuz metabolizmadan kaynaklanan toksik maddeler tarafından zehirlenen oksijen açlığı yaşamaya başlar. Oksijen eksikliği nedeniyle varisli damarları kışkırtan, varisli damarlara, kabızlığa, cinsel zayıflığa ve hatta iktidarsızlığa yol açan kan birikimi vardır. |
| Psikolojik nitelikteki sorunlar | Stres, depresyon cinsel istek eksikliğine yol açar. Seks arzusu azalmaya başlar, bu da cinsel işlevin korunmasını tehlikeye atar. Aşağılık kompleksinin oluşumu da çok yaygın bir olgudur. Seks sırasında başarısızlık veya bir partnerin saldırgan bir ifadesinden dolayı cinsel ilişkiye girme korkusundan kaynaklanır. |
Sebep mutlaka psikolojik durumda veya kötü sağlıkta yatmaz. Her erkek, yaşam tarzının cinsel yaşam üzerinde büyük bir etkisi olduğunu anlamalıdır. Genç bedeni etkilemeyebilir ama kırkından sonra kendini hissettirir. Aşağıdaki faktörler en büyük tehlikeyi oluşturur:
- Obezite. Bel hacimleri, yağ tabakasının durumuyla ilgili resmin bütünlüğünü anlamanızı sağlar. 95 cm'den fazla olduğunda alarm çalmalıdır Hacim 102 cm'nin üzerindeyse obezite teşhisi konulur. İnsanlığın güçlü yarısının son temsilcileri risk altındadır. Yağ tabakasının kalınlaşmasıyla birlikte testosteron ve peniste azalma olur.
- Kötü alışkanlıklar. Alkol, nikotin, katran vücudu zehirler, beynin, iç organların ve genitoüriner sistemin işleyişini olumsuz etkiler. Aktif sigara ve alkol kötüye kullanımı, andropozu ortalama 5-7 yıl daha yakına getirir.
Önemli! Boşalma sırasında ağrı, menide kan safsızlıkları, sık ve rahatsız edici boşalma prostatitin kesin bir işaretidir. Bir uzmana başvurmanız gerekir.
Erkeklerde iktidarsızlık belirtileri
40 yaş üstü erkeklerde güç azalması ve erektil disfonksiyon, kendilerini tamamen farklı şekillerde gösterebilir. En önemli tezahürü, düzenli olarak tekrarlanan tam cinsel temasın sağlanamamasıdır. Bozukluğa, eşlik eden bozuklukların bir kompleksi eşlik eder. Doktorlar aşağıdaki işaretleri not eder:
- karşı cinse karşı zayıf cinsel çekim, isteksizlik, iktidarsızlık;
- fallusun kendiliğinden gerginliği veya tam ereksiyon eksikliği;
- orgazm olmaya çalışırken psikolojik stres;
- penisin uyuşukluğu, ereksiyonda bir düşüşe yol açar;
- erken/erken boşalma.
Birçok insan, 40 yaşında bir erkek için iktidarsızlığın imkansız olduğunu düşünüyor, ancak bu gerçeklerden uzak. İlk semptomları ihmal ederseniz, idrara çıkma sırasında ağrı ve rahatsızlığı görmezden gelirseniz, inflamatuar süreçleri gösterir, en kötüsü olabilir.
40 yaşından sonra güç nasıl artırılır?
Sorunun cevabı, bu tür bir soruna yol açan nedenlere bağlıdır. Potansiyel artışın başarılı olması için bir uzmana başvurmanız, muayene olmanız ve doktorun talimatlarına uymanız gerekir.
Özel hazırlıklar
Erektil disfonksiyon, eğer bir erkek zaten kırk yaşındaysa, kandaki testosteron konsantrasyonunu eski haline getirmek için hormon almayı ve normal bir cinsel yaşama sahip olmanızı sağlayan özel uyarıcıları içerir. İlaç tedavisi, iyi sonuç veren güvenli bir yöntemdir ancak yan etkiler sıklıkla ortaya çıkar:
- mide bulantısı;
- yüzü kızarmış;
- atardamar basıncı;
- taşikardi;
- baş dönmesi.
Bu fenomenler ortaya çıkarsa, ilaç derhal durdurulmalıdır.
| Tıbbi tedavi | Detaylı Açıklama |
|---|---|
| hormon tedavisi | Uzun süreli etki enjeksiyonları ve kapsülleri, yani dalgalanma olmadan, ancak elde edilen etkinin üç aya kadar korunmasıyla. |
| Anında ilaçlar | Birkaç saat veya gün boyunca bir ereksiyona hızla ulaşmak ve sürdürmek için ileri iktidarsızlık aşamasında kullanılırlar. |
Etkisi daha az belirgin ve uzun olacağından, ilaçları alkollü içeceklerle birleştirmek imkansızdır. Tabletleri sade su ile yıkayınız. Bağımlılık yapmazlar ve günlük olarak kullanılabilirler. Ana şey, dozu gözlemlemektir.
Biyoaktif Takviyeler
Günümüzde çeşitli diyet takviyeleri, cinsel istek ve güçle ilgili herhangi bir sorun yaşamak istemeyen, insanlığın güçlü yarısı arasında çok popülerdir.
Diyet takviyelerinin belirgin kontrendikasyonları yoktur, ancak bir doktora danışmak zarar vermez.
Kremler ve merhemler
Penisteki kan akışını etkinleştirin. İnsanlığın güçlü yarısının temsilcileri, bu tür fonların kullanılmasının istikrarlı bir ereksiyon elde etmenizi sağladığını söylüyor.
Bunlar tıbbi değildir ve ereksiyonu tamamen geri getiremez ve erkek iktidarsızlığını tedavi edemezler, ancak yardımcı olarak alınırlar.
Halk yöntemleri ve araçları
Stres, aşırı çalışma, tıkanıklık nedeniyle yatakta iktidarsızlık, aşağıdaki halk tariflerini mükemmel bir şekilde ortadan kaldırır:
- Ölü arılara dayalı tentür. Hammaddenin bir kısmı üç kısım votka ile dökülür. Cam kap kapatılır, karanlık bir yerde 3 hafta boyunca temizlenir. Çözelti, günde iki kez yemekten sonra 20 damla süzülür. Votka ile propolisten 1: 4 (80 ml başına 20 g) oranlarında bir ilaç hazırlanır. Bir hafta ısrar ediyorlar. Bir bardak suya 30 damla damlatılır.
- Mineraller ve vitaminler açısından zengin olan polen poleni de erektil disfonksiyon için mükemmel bir yardımcı olarak kabul edilir. Ereksiyonu iyileştirmek için, kahvaltıdan yarım saat önce bir çay kaşığı içinde bir homeopatik ilaç alınır.
- Kastoreum. Hoş olmayan bir kokusu ve tadı vardır, ancak ondan gelen tentür, cinsel sorunları çözmede sadık bir yardımcıdır. Votka litresi başına 200 g kuru anal kunduz bezi yerleştirilir. Konteyneri bir ay bırakın. Yemeklerden önce günde üç kez bir çay kaşığı içilir, hindibadan "çay" ile yıkanır.
Tarifler yalnızca patolojilerin yokluğunda etkilidir, ancak diğer yollarla birlikte yardımcı olurlar.
Hangi egzersizler yardımcı olacak
Pelvis, sırt kasları ve abs'i güçlendirmek için jimnastik, seks kalitesini artırmanıza izin verir, ancak ereksiyon problemlerinden tamamen kurtulmaz. Önleyici bir önlem olarak, tedaviden sonra elde edilen etkiyi pekiştirmek için aşağıdaki egzersizler yardımcı olacaktır:
- köprü;
- kelebek;
- dizlerde şınav;
- sarkaç;
- kasık ve koksigeal kasların pompalanması.
Cinsel bir bozukluğun kurbanı olmamak için, bir erkek aktif ve sağlıklı bir yaşam tarzı sürmelidir. Temiz havada daha fazla yürümeli veya haftada 2-3 kez koşmalısınız. Yoga dersleri iyi çalıştı. Bazıları için dövüş sanatları gücü artırmaya yardımcı olur.